domingo, 6 de abril de 2008

Parece que al fin salgo del agujero, despues de casi mes y medio con:
Una fractura de clavícula
Una Artrosis traumática en el dedo mano derecha.
Contusion en cadera.
Quemaduras en hombro, codo, mano, cadera y rodilla.
7 Radiográfias.
Una ecografía.
Una célula en ocho.
Paracetamol e ibuprofeno a mogollón.
etc. etc.

Al fin salgo del infierno, todavía no puedo nadar y voy a intentar correr esta semana, solo algo de rodillo hasta la fecha, pero bueno hoy he hecho una travesia de 15 km. Para lo que he quedado eh?


Con mi amigo Paco su mujer y dos amigas, con algo de gusanillo cuando nos han pasado los corredores, pero ya voy lanzado hacia arriba. De aqui a nada estoy tirado en el agua de algún tri intentando dejar a la Peña tirada, ji ji ji, que tengo mucha rabia acumulada.








lunes, 3 de marzo de 2008

GAME OVER
(Fractura del tercio medio de la clavicula, no coments )

miércoles, 13 de febrero de 2008


Bueno entre Mario javi y yo se ha abierto un pequeño debate que me interesa bastante, ¿Que alimento tomas en la competición? Esta claro que en un Sprint nada de nada, pero y en un Olimpico, aqui la cosa se complica un poco, ya que es la distancia justa para tomar algo pero de bastante intensidad como para que te moleste. No digamos ya en la larga distancia ¿ Que tomas en un B? y ¿Que no tomas en un Ironman ji ji ji?.
Bueno hemos llegado a la conclusion que en un Olimpico si qu hay que tomar algo. Uno toma glucosport otro gel etc. Bueno a ver si opinamos y sacamos alguna conclusion.








domingo, 10 de febrero de 2008

Bueno hoy domigo como soy un dormilón me ha todado salir solo en la bici, y lo que es peor 105 km con un viento terrible menos mal que mi Mp3 me ha ayudado en mis horas de soledad. Ji ji ji luego he visto que mis compis solo han hecho 75 km, eso esta bien que no entrenen mas que yo que luego no les puedo ganar.

sábado, 9 de febrero de 2008

Bueno aqui otra fotito del Duatlon, las de los carnavales me las reservo que no se pueden ver ji ji ji. Esta noche entreno en la piscina con Jose Carlos, han fallado Mabel y Paco, les pongo falta que se han librado de una buena, Jose Carlos me ha llevado a piñón los 4000 metros del entreno, como siga asi, voy a salir este año del agua con el Bellamy Cesar que sería algo muy bueno ji ji ji.

martes, 29 de enero de 2008

Bueno bueno le he robado la foto a mi amigo Paco para decirle que estas seran las posciones en el proximo duatlon ji ji ji. Bueno es broma, ayer estuvo muy bien el duatlon, cogiendo sensaciones, todo bien excepto las trans... y la ultima carrera que me condiciono un poco. A ver si consigo mas fotos y las iremos mostrando para todos mis fan ji ji ji.

martes, 22 de enero de 2008

Bueno este domingo la supermedia de Santa Pola, si que es espectacular si, pero demasiada gente y mas si eres un novato como yo que acabarás pagando el pato. Bueno basta de lamentos, 1h 22' bastante mas lejos de lo que esperaba, pero acabé qeudándome con mi amigo Pedro Sola que quería bajar de la hora 22 y nos quedamos a las puertas, seguro que lo consigue en la próxima. Bueno el año que viene no me pillan y seguro que bato mi marca de la hora 18 que ya le voy teniendo ganas. En la Foto Muñoz and company un crack de las carreras eso si que es disfrutar la vida corriendo.

domingo, 13 de enero de 2008

Bueno hoy domingo rodaje en bici con mi buen amigo Paco Sola, que a ver si visita mi blog y me deja alguna opinión, y por lo demás avisar a Pedro Maria que las inscripciones de Zaraut empiezan el 15 de este mes a las 10 de la mañana, que no se despiste. Yo creo que me lo pensaré un poco mas no se si ire a Zaraut, Lisboa, Guadalajara o Home de ferro, entre esos cuatro estara mi estreno en el doble olimpico. Bueno a seguir enrenando que este finde que viene toca Santa Pola y ya no para todos los fines de semana competición hasta dentro de dos meses que Dios nos ampare.

domingo, 6 de enero de 2008


Por lo demas muy bien, 9kms en 31:40. Bastante bien a ver si consigo hacer una buena media en Santa Pola.

Bueno aqui tengo un par de fotos de Huercal Overa, una San Silvestre que me salio "demasiado bien, tendre que estudiar bien el plan de entreno, porque no es normal rodar tan rapido a estas alturas.

domingo, 30 de diciembre de 2007

Hoy he corrido una de las mejores carreras de mi vida, se trata de la San Silvestre Crevillentina, una carrera espectacular. La he hecho con mi amigo Fernando en plan relax, que ha podido bajar de 47 minutos en 10kms, verás como en Santa Pola te sale una media maraton espectacular. Bueno dos mil personas un ambiente espectacular y a mi me ha ganado para en el año que viene.

jueves, 27 de diciembre de 2007

Los Reyes se han adelantado y ya tengo Bici nueva ji ji ji, lo malo es que ahora no tengo excusa para decir que no ando nada, a ver que excusa me busco.

martes, 25 de diciembre de 2007


Vaya Vaya!!!!!! Esto si que es una sorpresa en mi regreso y ya llevándome Trofeos, ji ji ji, Bueno la verdad es que fue el domingo en la carrera navidad de Aguilas y no había mucho nivel, para quedarme 3º Senior ya me direis, bueno la verdad es que hace ilusión dado que es la primera desde mi regreso, la uniremos a las restantes de mi antigua epoca.

jueves, 20 de diciembre de 2007

Aguanto como puedo!!!!!!

Bueno despues de ver que algunos historicos se estan retirando del entrenamiento, cabe decir que no es nada facil llevar tanto entreno con el trabajo con la poca vida social y encima mi madre que a ver cuando cambio la bici por una novia "apaña". Vaya presión, asi que aguantando como puedo, pase del periodo base al especifico y ahora si que me machaco, o por lo menos eso creo aunque para algunos esto no sea nada. Bueno espero no desfallecer en el intento y seguir todo lo que pueda.

sábado, 3 de noviembre de 2007

Vaya vaya Murcianos y Aguilenños entrenando juntos? Madre mia como ha cambiado el Triatlon, Bueno yo mientras como Rasmussen de negro y sin separarme de mi nuevo pulsometro, entrenando a escondidas ji ji ji. Mi venganza sera Terrible.

domingo, 21 de octubre de 2007

Vaya rabia!!!! todo el fin de semana trabajando como un perro, y los demas machacandose así no hay quien los gane, bueno no se perdera la esperanza, démosle un poco de ventaja.

jueves, 11 de octubre de 2007

Esta es la mejor con 13 añitos y estrenandome en los cross, toa mi via en esto madre mia!!!
Aqui con 17 añitos y cascandome el triatlon de Pulpi, con el capitan y los lobos, y luego otros dicen que si Ubeda buaaaaaaHHH

Bueno esta va para mi presi, que presume de viejo en esto del triatlon!!! Aqui tienes esta ficha un año mas antigua que la tuya a ver quien la supera. ji ji ji

lunes, 1 de octubre de 2007


Bueno ya se acabo la fiesta ahora unos dias de descanso y empezaremos la temporada a tope.

jueves, 27 de septiembre de 2007



Atencion!!!! se esta produciendo un golpe de estado de los Calvos, los cuales quieren llevar sombrero en la feria, por su puesto los melenas nos oponemos, pronto daremos el desenlace.
Vaya Feria eh!!!! Atencion en proximas horas comunicaremos como debemos ir mañana.
INCREIBLE!!!! Menos mal que estoy descansando, ayer 17 km de subida a La tercia, job primer 8000 cumplido ji ji ji

viernes, 21 de septiembre de 2007



Vaya vaya, la que esta cayendo en Lorca, esperemos que pare la lluvia un poquito necesitamos un poquito de alcohol.

jueves, 20 de septiembre de 2007

Lo que le hace a uno entrenar cuando no tiene ganas.

Bueno Bueno, como están de calentitas las encuestas, de momento me veo a Gaspar de negro y borracho.

domingo, 16 de septiembre de 2007

Se acabo la temporada

Por ayer la ultima carrera un 5000 en 17:30, no esta mal, ahora un mesecito de recuperacion y fiesta, fiesta que empezo ayer, afortunadamente no hay fotos de la noche ji ji ji

sábado, 15 de septiembre de 2007


Muchas gracias a Anabel, Angela, Rosi, Paco y Job por animarme el dia de la prueba.

Mis compañeros de entrenamiento, lo nos hemos machacado este verano eh?

Que viene la feria!!! Aqui años pasado con mi pelito largo, pero al fin me corte la coleta. Veremos a ver este año.

viernes, 14 de septiembre de 2007


EL ganador, en otro mundo, ya me gustaria verlo si le metemos 8 horas de trabajo diario ji ji ji

Mi primo vicente. Le salio todo un carreron animo y en Santa Pola a bajar de 1:40h



En esta vida, hay quien pone impedimentos y hay quien pone medios.


Un poco de EGO para animarme


La salida de la Media Maraton, vaya cuerpos se ven eh?


HOla hola esto es una prueba de mi super blog